Description
Ein wahres Geschmackserlebnis mit aromatischer Marinade und saftigen Hähnchenbrustfilets, perfekt für gesellige Abende oder Grillpartys.
Ingredients
Scale
- 4 Stück Hähnchenbrustfilets
- 3 Esslöffel Olivenöl
- 2 Teelöffel Kreuzkümmel
- 1 Teelöffel Paprika
- 1 Teelöffel Kurkuma
- 1 Teelöffel Knoblauchpulver
- 1 Stück Zitrone (Saft von)
- 1 Becher Naturjoghurt
Instructions
- Marinade herstellen: In einer Schüssel Olivenöl, Gewürze und Zitronensaft vermengen.
- Hähnchen marinieren: Die Filets in die Marinade legen und mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ziehen lassen.
- Ofen vorheizen auf 200 °C.
- Hähnchen backen: Auf ein Backblech legen und 25-30 Minuten goldbraun garen.
- Sauce zubereiten: Joghurt mit etwas Zitronensaft verrühren.
- Servieren: Hähnchen aufschneiden, mit frischem Gemüse und Pita-Brot anrichten.
Nutrition
- Serving Size: 1
- Calories: 305
- Sugar: 2
- Sodium: 450
- Fat: 16
- Saturated Fat: 3
- Carbohydrates: 6
- Fiber: 1
- Protein: 36
- Cholesterol: 85