Name: Schmorgerät Mongolisches Rindfleisch
Prep time: 15 min
Cook time: 3 h
Total time: 3 h 15 min
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 500 g Flanksteak (alternativ Sirloin oder Schulterbraten); 100 ml Sojasauce (glutenfreie Option verfügbar); 3 EL Brauner Zucker (Kokoszucker als Alternative); 3 Zehen Knoblauch (frisch gehackt); 1 EL Ingwer (frisch gerieben); 2 EL Maisstärke (alternativ Pfeilwurzmehl); 200 ml Wasser; 300 g Gekochter Reis oder Nudeln; 200 g Frische Salatblätter (für Wraps)

Description

Eine köstliche Entdeckung, die in weniger als 15 Minuten zubereitet werden kann.

Ingredients

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500 g Flanksteak (alternativ Sirloin oder Schulterbraten)
100 ml Sojasauce (glutenfreie Option verfügbar)
3 EL Brauner Zucker (Kokoszucker als Alternative)
3 Zehen Knoblauch (frisch gehackt)
1 EL Ingwer (frisch gerieben)
2 EL Maisstärke (alternativ Pfeilwurzmehl)
200 ml Wasser
300 g Gekochter Reis oder Nudeln
200 g Frische Salatblätter (für Wraps)

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Instructions

Zubereitung des Rindfleischs mit den Zutaten im Schmorgerät.

Nutrition

Serving Size: 1
Calories: 350
Sugar: 5
Sodium: 800
Fat: 15
Saturated Fat: 5
Carbohydrates: 30
Fiber: 2
Protein: 25
Cholesterol: 70