Description
Die Schoko-Smoothie-Bowl ist die perfekte Kombination aus Genuss und Gesundheit. In nur 10 Minuten zauberst du ein cremiges Frühstück, das nicht nur nährstoffreich ist, sondern auch deinen Schokoladendurst stillt.
Ingredients
Scale
- 2–3 stück reife Bananen
- 2 EL Kakaopulver
- 2 EL Agavendicksaft
- 3 EL Naturjoghurt
- 50 g Walnusskern
- 1 EL Schoko-Knuspermüsli
- 1 EL Kakao-Nibs
- 1 TL Leinsamen
Instructions
- Bananen schälen und in einer Schüssel mit einer Gabel zermusen.
- Kakaopulver, Agavendicksaft und Naturjoghurt hinzufügen und alles gut vermengen.
- Die Mischung in eine große Schüssel füllen und nach Belieben mit Walnüssen, Schoko-Knuspermüsli, Kakao-Nibs und Leinsamen garnieren.
Nutrition
- Serving Size: 1
- Calories: 395
- Sugar: 20g
- Sodium: 60mg
- Fat: 14g
- Saturated Fat: 2g
- Carbohydrates: 55g
- Fiber: 7g
- Protein: 12g
- Cholesterol: 5mg